Potrzebne :
1 kawałki taśmy w kształcie Y

Krok 1:
Przyklej bazę taśmy Y na guzie kulszowym.
Krok 2:
Wykonaj maksymalne zgięcie tułowia.
Krok 3:
Zakończenia ogonów przyklej na głowie strzałki i tylniej częśći kolana.