Potrzebne :
1 kawałki taśmy w kształcie I

Krok 1:
Bazę plaster w kstałcie sieci nakleić beż na prężania na wyprostowany staw łokciowy.
Krok 2:
Pacjent wykonuje zgięcie stawu łokciowego i kleimy część środkową bez napężenia.
Krok 3:
Drugą bazę plaster nakleić beż na prężania na wyprostowany staw łokciowy.