Potrzebne :
1 kawałki taśmy w kształcie I

Krok 1:
Rozerwać papir zabespieczający po środku, chwytając go po dwóch skrajnych końcach. Środek plastra nakleić z naprężeniem 25-50% na kłykieć przyśrodkowy.
Krok 2:
Pacjent wykonuje wyprost stawu łokciowego
Krok 3:
Dokleić końce plastrów bez napężenia.